书目详细信息
： 做自己的心理压力调节师
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-308-16034-6:CNY33.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 330000 |
| 题名责任者项： | 做自己的心理压力调节师/.王凤华, 石统昆著 |
| 出版发行项： | 杭州:,浙江大学出版社:,2017.08 |
| 载体形态项： | 210页:;+图:;+26cm |
| 提要文摘： | 本书共11章, 分别为心理学角度看压力、性格角度看人际、认识你自己、放松技术与系统脱敏法、内观疗法、认知改变生活、以死观生、原来可以这样爱、顺其自然的生活哲学、日常生活的心理压力调节TIPS、生活发现等。 |
| 题名主题： | 心理压力 心理调节 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 王凤华, 著 |
| 个人名称等同： | 石统昆, 著 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20170926 |