书目详细信息
： 心灵瑜伽:轻松应对压力的大智慧
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5427-5647-3:CNY35.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 310000 |
| 题名责任者项： | 心灵瑜伽/.理应，王伟杰主编 |
| 出版发行项： | 上海:,上海科学普及出版社:,2013.01 |
| 载体形态项： | 10,236页:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书探讨的是与我们每个人都密切相关的话题：压力！本书围绕这个主题，深入浅出地阐述了压力是如何产生的，有哪些表现形式，谁在给你加压，现代人压力越来越大的深层原因等。同时，书中还介绍了大量简单实用的缓解压力、放松心情的策略和方法。这些蕴含大智慧的小方法，能帮助读者从紧张繁忙的生活中挣脱出来．开启未来的美好生活。 |
| 题名主题： | 成功心理 通俗读物 |
| 题名主题： | 成功心理 |
| 中图分类： | B848.4 |
| 个人名称等同： | 理应 主编 |
| 个人名称等同： | 王伟杰 主编 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20130307 |